Trzydzieści uciśnięć i dwa wdechy

Wałbrzyscy policjanci dzięki umiejętności udzielania pierwszej pomocy wielokrotnie ratowali ludzkie życie. Pamiętajmy - 30 uciśnięć, 2 wdechy – ta wiedza w połączeniu z działaniem może uratować czyjeś życie. Nie bój się pomagać! Nie przechodź obojętnie. Ty również możesz potrzebować pomocy.

Algorytm udzielania pierwszej pomocy nie jest skomplikowany. Dla zapominalskich przypominamy, co należy zrobić:

1. Przed udzieleniem pomocy upewnij się czy miejsce, w którym znajduje się poszkodowany jest bezpieczne 

2. Oceń stan świadomości poszkodowanego

3. Jeżeli nie ma reakcji, zawołaj kogoś do pomocy

4. Udrożnij drogi oddechowe: 

• Odwróć poszkodowanego na plecy
• Umieść rękę na czole poszkodowanego i odegnij delikatnie głowę do tyłu
• Opuszki palców drugiej ręki umieść na żuchwie poszkodowanego, a następnie unieś ją w celu udrożnienia dróg oddechowych

5. Utrzymując drożność dróg oddechowych wzrokiem, słuchem i dotykiem oceń czy oddech

6. Jeżeli oddech poszkodowanego jest nieprawidłowy lub nieobecny poproś kogoś o wezwanie pomocy (tel. 112, 999)

7. Rozpocznij resuscytację 30:2 

• Połóż ręce na środku klatki piersiowej
• Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej
• Przyłóż szczelnie usta wokół ust poszkodowanego i wykonaj 2 oddechy
• Kontynuuj resuscytację

8. Kontynuuj resuscytację do momentu przyjazdu służb ratowniczych bądź do odzyskania przez poszkodowanego czynności życiowych

źródło: KMP w Wałbrzychu